Tatilin sona ermesiyle anne-babaları ve çocukları okul
heyecanı sardı. Okula kayıt, okul
kıyafetlerinin alınması, defter, kalem alışverişi derken okullar açıldı. Bu
tatlı koşuşturmanın arasında çocukların yaşayacakları ilk gün endişesini ve
heyecanını atlamamak gerekir. Peki okula
yeni başlan çocuklarımız için ne yapalım?
Öncelikle yapmamız gereken okul öncesinde çocuğumuzu genel
bir sağlık taramasından geçirmektir. Genel fiziksel muayene, göz ve diş
muayenesi yaptırmak uygun olur. Böylece eğer çocukta sağlıkla ilgili bir sorun
saptanırsa okul açılmadan önce gereken tedbirler alınmış olur.
Okul için gerekli malzemeler için yapılması gerek alışverişi
birlikte yapmak, kıyafetleri, kalem defter gibi temel okul ihtiyaçlarını
kendisinin seçmesi sağlanıp, gerekli araç gereçleri birlikte alarak onu bu
sürece dahil etmek endişesini azaltır ve okula adaptasyonunu kolaylaştırır.
Tatilde alıştığı uyku düzenini hemen bırakmak kolay
olmayacağı için okulun açılmasından en az 10 gün önce erken yatma ritüeline
girmek gerekir. Çocuk erken yatıp, erken kalkmaya alışmalı ve mutlaka
atlanmaması gereken bir öğün olan kahvaltı için zamanının olmasına imkan
sağlanmalıdır. Kahvaltı öğünü, bir
öğrenci için kesinlikle atlanmaması gereken bir öğün olup, çocuğun kahvaltı
yapmaya zamanı olması için erken kalkmaya alışmalıdır.
Eğer mümkünse okullar açılmadan önce çocuk, anne ve
babasıyla okulu ve sınıfını görmeye gitmeli ve öğretmeni ile tanışmalıdır.
Böylece çocuk nasıl bir ortamla karşılaşacağını önceden göreceği için, okullar
açıldığı zaman endişesini azaltabilir.
Okulların açılacağı hafta anne baba mümkünse iş
yoğunluğuna ara vermeli ve özellikle
anaokuluna ilk defa gidecek çocuğuyla birlikte okula gitmelidir. Anne babanın
yanında olması çocuğun okulla ilgili endişesini azaltır. Çocuğu okula bırakınca
akşam okul çıkısında kendisini burada bekliyor olacağını söylemeli ve okul çıkısında
mutlaka, okulun kapısında çocuğu
bekliyor olmalıdır. Özellikle anaokuluna yeni başlayacak çocuklar için anne
baba ilk 2 gün çocuklarının yanında kalabilir, ama daha sonra okulun dışında
beklemelidir. Çocukla vedalaşma uzun sürmemeli, kısa ve net konuşarak kendisini okul çıkışında
gelip alacağı söylenmelidir. İlk bir ay sonunda halen çocuk okula uyum sorunu
yaşıyor ve sürekli ağlıyorsa rehberlik biriminden profesyonel destek
alınmalıdır.
Bayrampaşa Kolan
Hospital
Çocuk Sağlığı ve
Hastalıkları Bölümü
Uzm Dr. Nevin Cambaz
Kurt